海带排骨汤的功效_胡萝卜海带排骨汤的功效

海带炖排骨汤——清热祛湿解暑

1、将海带泡发，黄豆浸泡3小时左右。将排骨洗干净。排骨放沸水里烫焯，去血水，除异味。将海带切成丝(可以切成长条再打结，我为宝贝做的，所以切成细丝，容易煮软)，加盐，搓洗干净。准备好所有材料。

2、黄豆和排骨含有高蛋白和动物蛋白的，海带黄豆排骨汤，营养全面，可清热解毒解暑，清热利湿健脾胃，试压有利排尿，消肿消结。

3、之一种做法 排骨海带汤，是以排骨、海带为原材料的 *** 而成的汤，具有清热的作用 所需食材：排骨500克，海带100克，薏米50克，料酒两勺，盐一勺，葱姜蒜少许，生抽一勺。

4、海带猪骨汤是广东省传统的汉族名菜，属于粤菜系。此汤清凉解暑。排骨洗净，切小段；海带泡洗干净，切丝。将排骨放入开水中煮5分钟后，捞出沥干水分。

5、此汤清火除灶，通水利尿，消炎散结。海带黄豆排骨汤中，海带、黄豆与排骨各具营养，煲成的汤水很是滋补呢。此汤肉烂脱骨，海带滑嫩，喝一口暖胃舒心。排骨滋阴润燥；益精补血；适宜于气血不足，阴虚纳差者。

海带排骨汤,这样的汤有滋补效果吗?

海带排骨汤还可以帮助人们补虚利水，在炖制这道汤的时候，海带和排骨的营养就溶解到了汤里，由此人体就更容易吸收其中的营养成分。海带排骨汤中有一种利尿的营养成分，也就是钾。

海带排骨汤是一种滋补功效特别出色的汤品，它含有大量的矿物质，其中钙、镁、钾以及铁等物质的含量都很高，对促进身体正常代谢得高身体各器官功能都有很大的好处。

排骨海带汤的功效：升压、消食积、润燥、益气等等。海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常汤煲，有益气补血之能。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效。

海带排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品，尤其适合在冬天食用，有暖身的作用。下面就为大家介绍一下海带排骨汤的好处和 *** *** 。首先，海带是一种富含碘元素的海洋食品，可以帮助身体合成甲状腺素，调节身体的新陈代谢。

海带排骨汤的营养价值?

1、海带骨头汤的功效作用主要包含了以下几个方面：这个菜的原料有海带，海带含有丰富的碘，这种元素不仅能够促进身体的热量消耗，还能够促进人体的新陈代谢。

2、营养价值：海带排骨汤和山药排骨汤都具有较高的营养价值，富含蛋白质、矿物质和多种维生素。

3、海带排骨汤好处：可防人体缺钙，还有降血压的功效，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。坏处：孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。

4、排骨黄豆海带汤，营养丰富，可清热降暑，利湿健脾，通水利尿，消炎散结。排骨滋阴润燥；益精补血；适宜于气血不足，阴虚纳差者。黄豆脾虚气弱、消瘦少食、贫血、营养不良、湿痹拘挛、水肿、小便不利、寻常疣。

5、海带富含丰富的钙元素与碘元素，可防人体缺钙；而猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

6、海带排骨汤是我们常喝的汤品，不仅味道鲜美，而且营养也是十分的丰富。海带含有丰富的钙质，维生素以及微量元素，能补充人体的营养所需。