生孩子,补贴500,如何领取

已经生了孩子了，你检查的次数够五次了，可以拿着生育证，身份证，建档卡，去你当地的妇保院领取。建议产后多注意休息。产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食，坐月子的时候要多喝一些下奶的汤，比如：猪蹄汤鲫鱼汤排骨汤更好是少吃多餐，不要吃盐太多的食物，不然宝宝会上火的，要吃容易消化的营养高的东西。