2021驻马店初中作息时间？2021年驻马店初中作息时间表揭秘

2021年驻马店市初中作息时间安排如下：，- 早上7:30开始早读，8:00正式上课，下午17:30放学。，- 午休时间为12:00-14:00，学生需在14:00前回到教室。，- 课外活动时间为下午15:30-17:30，包括体育、音乐、美术等课程。，- 周末及节假日不安排上课，学生可自由安排时间。，学校还规定学生每天需保证至少8小时的睡眠时间，并要求学生按时到校、不迟到、不早退，学校也鼓励学生积极参加课外活动，促进全面发展。

清晨的6:00至7:30，是日之始，亦是思维最为敏锐、体力最为充沛的黄金时刻，此间，不妨全面回顾一日的功课，尤其注重那些需要深刻记忆的科目，为整日的学习奠定坚实的基础，随后，7:30至8:00，是享受早餐的温馨时光，为身体注入新的活力。

而9:00至11:00，则是短期记忆的黄金时段，利用这一小时的“突击”时间，对即将考核的内容进行强化记忆，往往能取得意想不到的成效，让学习事半功倍。