抑郁症会有哪些特征表现？怀疑自己有抑郁症，有哪些比较详细、准确的心理测试题可以初步判断呢？

抑郁症的迹象与自我评估

在生活的某个时刻，我们或许都会感到沮丧或对未来失去希望，但当这些情绪持续存在并影响到日常功能时，就可能是抑郁症的信号，其特征表现多样，包括但不限于持续的悲伤感、失去兴趣或愉悦感、睡眠模式改变（如失眠或过度睡眠）、精力减退、集中注意力困难、决策能力下降、食欲改变导致的体重显著变化,以及可能出现的自杀念头或计划。

若您对自己的心理状态有所疑虑，进行自我评估是一个好的开始，虽然只有专业诊断能确定是否为抑郁症,但以下心理测试题可作为初步参考：

1. 情绪方面：您是否经常感到悲伤、无助或绝望,且这种情绪持续至少两周以上？
2. 兴趣与乐趣：您是否发现自己对曾经喜欢的活动或爱好失去了兴趣或乐趣？
3. 睡眠模式：您的睡眠模式是否发生了显著变化，如难以入睡、早醒或在白天感到过度困倦？
4. 能量与疲劳：您是否经常感到疲劳,即使是在休息后也难以恢复精力？
5. 自我价值感：您是否对自己的评价变得消极,甚至有内疚感或无价值感？
6. 计划与决策：您是否发现自己在做决定或规划未来时感到困难？
7. 身体症状：您是否出现了不明原因的疼痛、头痛、消化问题或其他身体不适？
8. 自杀念头：您是否曾有过自杀的想法或计划？无论何时产生这样的念头,都应立即寻求专业帮助。

重要的是要明白，即使您目前没有立即采取行动的意图，持续的自杀念头也是需要高度重视的迹象，寻求帮助并不意味着您是软弱或无望的，相反，它是勇气和自我关爱的表现，如果您或您身边的人正在经历上述任何症状，请务必及时联系心理健康专业人士进行评估，每个人的体验都是独特的,而专业的指导能为您提供最合适的支持和干预措施。