感悟
我之一次和伙伴们参与《我的人生五样》这个心理游戏充满好奇，完全不知道这是一个虐心的心理游戏，刚开始大家都依次谈了自己的人生五样，并一起分享自己抹掉时的感受，每个人的内心或多或少都有触动，大多数人最后一样被留下的是：健康、家人、物质需求等，有些人条理情析，清楚的知道自己想要什么？有些人却纠结不知所需，从不同的视角仿佛让我看到了自己，我自己想要什么？我自己生命中的五样到底是什么？过了好久我才依次写下自己的人生五样的顺序：家人-安宁-工作-自己-休闲生活，不安中抹掉的顺序是：休闲生活-工作-自己-安宁-家人（请勿加评判），真心被虐到，心情久久不能平静，游戏过程中每抹掉一样东西都有揪心的感觉，尤其是抹掉自己的那个时候，有种撕心裂肺地痛，我在意家人，有爱的能力，敢在关系中成长，可没有了我，脱离了自己留下了家人，这样的人生真的好凄惨不敢想象，在分享的过程中让有防御我几乎哭出了声，好残酷的游戏啊！也许正是因为这种残酷才能让我们在失去中感悟。
反观自己多年来经常陷入日常的忙碌，被琐碎的事物缭乱了双眼，模糊了视线......却从没有在杂乱的牌阵中理过自己生命的顺序，也从未直面自己的内心把最重要的事情放在首位，我可以逃避这个游戏，但你却无法逃避命运的敲打！如一位伙伴所说“时间决定你遇见谁，三观让我们选择谁”，生活每时每刻都在考验着我们！
《我的人生五样》这个心理游戏的核心价值就是是--你要学会放弃；最重要的目的是--你对自己心灵的觉察和领悟。它在我们每个人的不同阶段，也有着不同的变化，通过游戏体验我们可以审视、整理自己的内心，开始了解自己，帮助我们澄清自己人生的意义，学会自己与自己的内心连接，让我们在杂乱中静心，倾听自己内心深处的声音，在生命的最深处，与自己相遇 。
父母在家庭游戏中有什么收获？很多收获，比如：
1. 亲子感情。很显然，作为父母的我们，当我们与孩子在进行家庭游戏的时候，我们的内心和孩子是贴在一起的。没有陪作业时的烦恼，此时此刻，孩子在我们的内心就是小天使。看着他们开心快乐，不由自主地就想多亲亲他们，而肢体的触碰能很好地增进彼此的感情。
2.彼此的信任。在游戏过程中，我们和孩子们会碰到各种各样的问题，那么在解决问题的同时，也让孩子明白，当他们以后碰到任何困难，父母都是可以依赖的对象。
3.孩子的喜好。如果经常和孩子接触，那么我们很容易就可以掌握孩子的喜好，比如，他在游戏中，如果输了，他们的表现是怎样的，赢了又是怎样的表现。对于这些习惯，父母只有在平时的接触中才能更好的了解孩子的内心。那么我们在帮助孩子的时候，内心就应该有一把称，怎样的沟通语言是孩子特别容易接受的等等。
