标准体重怎么计算
天天喊着减肥，但你的目标又是多少?其实你知道自己最标准的体重吗?小编这集就给你介绍女神体重表以你的身高，来决定你应该多重!不多废话，Let's Go~女 神 体 重 表身高|cm 女神级 微胖妞 可爱肥150 44 >49 >54152 46 >51 >56154 48 >53 >58156 50 >55 >60158 52 >57 >62160 54 >59 >64 162 56 >61 >66164 56 >61 >66170 58 >62 >68172 60 >64 >70174 60 >64 >70176 62 >64 >70178 62 >66 >70180 63 >67 >71182 63 >67 >71怎样?你的体重有到标准码?其实这项标榜并不算苛刻了~毕竟还有空间可以让你吃另外，国际通用的体重计算：女生体重 = (身高cm-100) x 0.9 - 2.5如果同样，那么你的体重算正常啦~那么要达标准体重应该要少10%哦~超出标准 10%至20% = 超重了超出标准 20%至30% = 轻度肥胖超出包装 30%至50% = 重度肥胖如果你还没达到标准体重，那么是时候认真计划减肥咯~#减重没那么容易，每块肉有它的脾气
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