如何戒掉游戏

如何戒掉游戏

事实上，看透游戏的本质，也谈不上戒不戒。归根结底，游戏是能带来乐趣的东西，但必然不能成为生活的主体，毕竟生活中还有很多东西能带来乐趣和快乐。如果你觉得自己太沉迷于游戏，不妨调整一下自己的生活方式和节奏，比如跑步健身或者简单的户外活动，或者多交朋友。慢慢地，你会发现有很多东西比游戏更好。