晚上刷牙有危害吗

没有。其中晚上的刷牙很重要。因为白天人们经常活动，口腔也跟着经常活动，能够 *** 涎腺分泌产生唾液。

唾液中含有一些能杀灭细菌的成分，在一定程度上能起到清洁口腔的作用，使口腔保持一定的清净度，这是口腔的一种自洁作用。

到了晚上，一般人都处于睡眠状态，口腔活动减少了，唾液的分泌也就随之减少，不容易清洁口腔自身。

而晚上睡觉前刷牙，可以帮助清除白天积累下来的软垢、菌斑等有害物质，减少口腔中的有害细菌。