饭后多久刷牙不会伤害牙齿

饭后15～30分钟左右刷牙更佳，不会伤害牙齿。

一般吃完饭后建议不要马上刷牙，因为吃饭以后，唾液分泌，及食物的摩擦会在牙面上形成一种保护性的膜。如果吃完饭后马上就刷牙，很容易将这层膜刷掉，导致牙釉质、牙骨质的暴露，遇到酸的 *** 和腐蚀而形成龋病。所以建议餐后15～30分钟左右再刷牙更佳。