我曾经做了一个错误的决定。这个决定造成我现在仍然痛苦，怎么办

既然事情已经这样了， 你不必自责， 这是谁都没有预料到的事， 也不能怪你， 你不能在自责和痛苦中过日子， 要以乐观的态度对待这一切， 让自己振作起来， 等工作了挣了钱， 多孝敬一下你外婆就行了。