西南民族DX体测标准

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海上森林一只猫
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西南民族DX体测标准

男生:

1. 1000米长跑:5分30秒及以上得100分,5分57秒得60分,6分30秒及以下得0分。

2. 50米跑:7秒及以下得100分,7秒91及以上得0分。

3. 仰卧起坐:45次及以上得100分,34-44次得60分,33次及以下得0分。

4. 立定跳远:2米15及以上得100分,1米96-2米14得60分,1米95及以下得0分。

5. 俯卧撑:27次及以上得100分,15-26次得60分,14次及以下得0分。

女生:

1. 800米长跑:4分40秒及以上得100分,5分07秒得60分,5分44秒及以下得0分。

2. 50米跑:8秒及以下得100分,9秒91及以上得0分。

3. 仰卧起坐:38次及以上得100分,28-37次得60分,27次及以下得0分。

4. 立定跳远:1米75及以上得100分,1米53-1米74得60分,1米52以下得0分。

5. 直板支撑:48秒及以上得100分,36-47秒得60分,35秒及以下得0分。

以上为西南民族DX的体测标准,具体评分标准可根据近期DX发布的新标准而有所变化,建议以官方为准。

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