为什么有些人爱生气,并且把气撒到别人身上
每个人在自己的愿望“受挫”或不如意时都会生气,从这个意义上讲,生气是人的一种正常情绪反应。
但假如每次生气时都把气撒到别人尤其是家人或身边的同事身上,那就令人难以忍受了,和这种人相处是一件非常痛苦的事情。
究其原因,无非以下几点:
1.心理学有个理论叫“归因理论”,简单说就是遇到挫折或麻烦如果从自身找原因叫“内归因”;而总是从他人或外界找原因叫“外归因”。
善于“内归因”的人大多是比较负责任的人,也有利于个人的进步和成长;
而善于“外归因”的人则恰恰相反,从不从自身找原因,而一味地指责和抱怨,所以和这种人相处绝对是一件非常令人痛苦的事情。
2.这种人比较“自我中心”,只考虑自己的感受,而缺乏同理心,从不考虑他人的感受,只图自己痛快,却不考虑自己的指责和抱怨给身边的人造成了多麽大的伤害;
3.这种人的个性大都比较偏执和强迫,在自我苛求的同时不自觉地苛求自己身边的人,结果是不但自己活得累还让自己身边的人活得更累,常常处在一种左右为难,无所适从的境地。
4.严格说来,这种人大多有人格障碍,这与其幼年经历和家庭教育模式有关,其父母从小对孩子要求比较严厉、粗暴,批评否定多而肯定表扬少。
对待这种人,更好的办法是劝其看心理医生,做系统的心理分析和心理治疗。
但是这种可能性很小,因为这种人从不认为自己“有病”。
所以最可行的办法就是“敬而远之”!
谢邀回答。
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