人家说喝多了有点上头怎么回

之一、能不喝就不喝，只要喝酒就可能上头。

第二、饮酒前吃点保肝护胃、解酒散酒的食物和药物。

第三、找正规渠道买纯粮酒，拒绝酒精勾兑酒，更拒绝假酒。

第四、尽量喝陈年酒，因为经过陈放，酒中引起上头的有害物质相对较少。

第五、要控制自己的饮酒速度和饮酒量，选择最适合自己的饮酒方式。