抑郁书籍排行榜前十名

1.《当下的力量》

这是一本灵性启发类书籍，它并没有太多打鸡血式的教育，更多的是让你看到你和你头脑之间是一个怎样的关系。

2.《被讨厌的勇气》

这本书让无数人从中得到疗愈和救赎。作者通过让一个青年学者和**之间对话的方式把心理学家阿德勒思想体系表达出来。这本书让无数自卑和讨好型人格找到答案。

3.《遇见未知的自己》

这本书写的是主人公若凌，经历了原生家庭的伤害，工作中的勾心斗角，婚姻里的委屈背叛，这一切让她疲惫不堪，但因一场奇遇，她治愈了自己，也找回了自己。