不开灯看书对眼睛没伤害吗？

台灯下做作业，如果是合格的台灯光线亮度适中，做作业时对眼睛是没有伤害的。对于青少年儿童，尤其房间里光线不足时，通常需要开台灯做作业，要选择正规厂方生产的护眼灯，不能有频闪光线，否则长期使用会导致眼睛的疲劳。

另外如果正常右手写字的人群，台灯应该放在左侧，这样光线能够均匀地照射到书本上的每个地方，不会出现阴影，在夜晚时更好房间里也要有一定的亮光，比如开一盏顶灯。所以选择合适的台灯以及正确的使用台灯，对眼睛是没有伤害的，否则都会有可能容易导致眼睛的疲劳，对于青少年儿童有可能会加速近视的发生。