青少年吃素是否有错?身体发育需关注营养平衡。
披着凉皮的糖
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楼主
青少年时期吃素有错吗有错。青少年正处于生长发育时期,活动量也大,身体代谢也快,这个时期只吃素的话营养会不够,导致孩子发育缓慢,智力发展也会缓慢。
(别忘了人类大脑快速进化是因为人类发现了火,熟的肉食利于消化。肉食让这多出来的营养支持脑部发展)但是我是支持老年人吃素的,因为老年人身体器官各机能都在老化,而且老人的活动能力及新陈代谢都慢于青年人。另外素食比较容易消化。人类是从纯素食进化到杂食,向着食肉的方向而去,但归根到底目前的人类身体更适合素食。所以说素食比较适合老年人
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