1.5km成年人跑多长时间?

2小时前 (22:19:54)阅读4回复0
东乐
东乐
  • 管理员
  • 注册排名3
  • 经验值689385
  • 级别管理员
  • 主题137877
  • 回复0
楼主
1.5km成年人跑多长时间?

正常跑我觉得三分钟到5分钟就足够了,如果慢跑时间更慢大约10分钟。前年单位组织长跑2公里我不紧不慢也用了6分钟,反正很轻松,当时如果加速跑绝对3分钟以内,所以1.5km跑健康的成人用时都能5分钟内。有说的不对地方欢迎指正。谢了

0
回帖

1.5km成年人跑多长时间? 期待您的回复!

取消
载入表情清单……
载入颜色清单……
插入网络图片

取消确定

图片上传中
编辑器信息
提示信息