上4+0本科靠谱吗？

不一定靠谱。
因为选择4+0本科意味着你要放弃在DX的两年时间，这两年时间是非常宝贵的，DX不仅是学习知识的地方，也是一个拓展视野、提高思维能力、结交朋友的重要场所。
此外，4+0本科仅仅授予国外DX的本科学位，对于在国内就业的留学生来说竞争力可能不如国内顶尖DX的本科毕业生。
如果你是出于申请国外研究生或工作考虑选择4+0本科，那么相较于国内普通本科，4+0本科更有优势，但具体还需根据所选院校和专业情况考虑。