如何快速戒掉自嗨？

自嗨是由于自己没有朋友圈而造成的一种孤单寂寞自我娱乐的方式，平时生活中都应该多出去参加户外活动，多和大家友善的沟通交流，只有把自己的兴趣爱好和大家分享起来，彼此之间产生共同的话题，在以后才能主动的让自己变得更加坚强，以后朝着美好幸福的未来奋斗。

如同毒品为什么屡禁不止呢？因为这种人内心空虚，需要外在的东西来寻求 *** ，填补自己的空虚。逐渐上瘾就成为别人的韭菜了。

自嗨文也是一种精神毒品，让他们有一种短暂的世界主人的 *** 感，时间长了也会上瘾，就变成他们的韭菜了。