三天不吃肉就馋，是不是对肉上瘾了呢？

哈哈😄肉这东西，吃多了可以说越吃越上瘾，身体喜欢这些高热量存储，大脑反射给他的信号也是还想吃还想吃，以前的我也是无肉不欢的，可是随着年龄的增长，新陈代谢变慢，对肉食的分解能力下降，爱吃肉的习惯没变啊，结果就开始在不知不觉中发胖

对于我这样一个吃货来说，肉肉也不是一时之间就能舍弃的，少吃点都会很痛苦，口腹之欲嘛～

后来也是因为实在忍受不了形体的横向发展，就每天少吃些肉，量减下来。

现在，虽然还是喜欢吃肉，但是总体的摄入量已经比较少了，而且基本舍弃了红烧肉、排骨等大热量的做法，转为牛排，鸡胸肉等，蛋白质含量高，脂肪低的肉和做法。