明明不是你的错，但是你就是有愧疚感，这种感觉怎么消除？

我就是这样，明明有时候不是自己的错但是就是会很自责很愧疚，我都烦死了。

我是通过学会理智看待问题，学会分析事情才慢慢减少愧疚感。

我只能说每一次的争吵发生都不是只有一方的不对，其实双方都有不对的地方。因为一把钥匙是不会响的。

所以我每次会分析我到底是错多的那个，还是错少的。我通常都是错较少的，想明白这一点，我的愧疚感就减少了很多。

当然我以为还会黑化，哈哈哈哈哈

我黑化的时常最多一个星期，然后又变回可爱的小仙女啦😜😜😜

我还想说一句，分析完了后如果你是错少的那一方，然后又觉得还有愧疚感，那就跟我说一句，都不是你的问题，你愧疚啥，矫情（要骂自己噢）。

加油，你可以哒！！！

以上均匀个人观点，不喜勿喷

谢谢观看。

不是你的错的意思是指：你没有错，事情导致的错误结果不是你的所为，你并没有做错什么。这是一个人对别人表露出来自己的看法和认知，我们在生活中每个人都会犯错，每个人都有自己的优点和不足，当我们犯了错误就要及时承认，要真心诚意的是承认自己的过失，面对自己的错误，做一个诚实守信的人。