雪莲花有哪些功效与作用及食用 *** ？

雪莲花有哪些功效与作用及食用 *** ？

雪莲花又称雪莲、霄荷花、大拇花，具有温肾助阳、祛风胜湿、通经活血的功效，对风寒湿痹痛、月经不调、腰膝软弱、外伤出血、崩漏带下、小腹冷痛、阳痿等有治疗作用。

雪莲花是菊科植物绵头雪莲花、大苞雪莲花、水母雪莲花等的带花全株，味甘、苦，性温，归肝、肾经。现代研究发现，天山雪莲含黄酮、多糖、挥发油、倍半萜、苯丙素、甾体类、生物碱等成分，具有抗辐射、抗疲劳、抗炎、镇痛、增强免疫力等作用。

食用时，可将雪莲花煎汁服用，一般每日用量为3～6克；或浸酒；或外用捣敷。雪莲花还可与冬虫夏草配伍泡酒饮用，具有补虚壮阳的功效，可治疗 *** 减退或阳痿，改善 *** 痿弱不起、临房不举、举而不坚等。

不过，雪莲花不可过量服用，以免引起恶心、食欲减退、腹胀、便秘、大汗淋漓等不良反应。此外，孕妇不可服用雪莲花。

本内容由河北S中医院 药学部 副主任药师 陈红艳审核

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生吃更好；因为生吃营养价值更高。一般只需要将天山雪莲谷外面的土去掉，然后再将他的皮给削掉，洗干净之后就可以直接吃了。如果想让天山雪莲果的味道吃起来更加甜一点，可以再在一起以后过个两三天再吃。并且可以用它来炖鸡肉或者排骨，这样味道不仅美味而且营养丰富