有好书介绍吗?财经、心理学、企业家传记等。亲自看过深有体会的更好?

4个月前 (08-22 04:31)阅读79回复0
海上森林一只猫
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有好书介绍吗?财经、心理学、企业家传记等。亲自看过深有体会的更好?

心理学方面的、自己完整看过的、比较推荐的:

1.《理性情绪》

作者埃利斯是理性情绪行为疗法的创始人,他认为负面情绪也有健康和不健康之分,健康的负面情绪如:失望、遗憾、后悔、生气、低落等;不健康的如:暴怒、自我贬低、焦虑、抑郁等,理性情绪行为疗法的核心观点是:抛弃必须、应该、一定要等不合理信念,最终接纳自己、接纳他人、接纳生活。

2.《刻意练习》

辟谣了1万小时定律,认为这个观点不够全面,仅凭单纯的时间堆砌不能从新手变成**,还要加上刻意练习才行,关于刻意练习的原则书里也有详细介绍。

3.《反脆弱》

提出脆弱的反义词不是坚固而是反脆弱,他们之间的区别是:坚固能够降低损失、抵御风险;反脆弱不仅能抵御风险更能从风险中获益,书还讲了如何从风险环境、不确定环境中获益,也就是如何提高反脆弱性。

4.《学会提问》

主要介绍了一种思维模式:批判性思维,即用辩证的方式怀疑一切,我觉得在这个信息过剩的时代这种思维模式非常实用和必要。

5《心理学与生活》

这本我还没完全看完,它是DX心理学教材,讲了最基本的心理学知识,用来打底心理学特别必要。

财经和企业家传记这两方面我目前还没看到,没办法做推荐,希望这几本心理学方面的书能帮到你。

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