霍山石斛的介绍？

霍山石斛（学名：Dendrobium huoshanense C. Z. Tang et S. J. Cheng）俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。

茎直立，肉质，不分枝，具3-7节，淡黄绿色，有时带淡紫红色斑点，干后淡黄色。叶革质，2-3枚互生于茎的上部，斜出，舌状长圆形。总状花序1-3个，从落了叶的老茎上部发出，具1-2朵花；花淡黄绿色，开展；花瓣卵状长圆形，先端钝，具5条脉；唇瓣近菱形，长和宽约相等。

花期5月。

中国国家地理标志产品。

主产于大别山区的安徽S霍山X，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁崖石缝隙间和参天古树上，生于山地林中树干上和山谷岩石上。

霍山石斛能大幅度提高人体内SOD（延缓衰老的主要物质）水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。

霍山石斛有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。

霍山石斛的功效与用法是什么

霍山石斛的主要功效是益胃生津、滋阴清热。可以通过打粉干吃、泡水、泡酒、煲汤等方式进行食用。

霍山石斛是兰科植物，药性甘、微寒，归胃，肾经。临床上可用于治疗胃阴虚证，有滋养胃阴、生津止渴的功效，对热病伤津烦渴、舌干苔黑的症状有缓解的疗效；另外，霍山石斛对肾阴虚证患者，能起到滋肾阴、降虚火的功效，对目暗不明、筋骨痿软、阴虚火旺，骨蒸劳热等症状可以起到改善和调理作用。

霍山石斛的常用服用 *** 如下：打粉食用，有利于机体吸收；置于沸水里反复冲泡，然后进行食用；与枸杞、乌鸡等食材一起煲汤，营养价值更为丰富。

本内容由黑龙江中医药DX附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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