近视眼镜那个品牌更好？

近视眼镜更好的品牌是蔡司、依视路，国产的话明月。像蔡司的话只卖镜片，依视路和明月是买镜片送镜架，但送的镜架不一定好，如果讲究点的就会买个其他牌子的镜架，如派丽蒙、精工、暴龙等。

近视眼镜怎么选？

在选择近视眼镜的时候一定要到正规的医院进行验光后，根据验光结果进行配镜即可。

选择一副最舒服、最清楚的眼镜，戴着不头晕，看东西也不眼花，也不疲劳的更好，并不是说最贵的或者品牌更好的。

近视患者要养成良好的用眼习惯，增加营养，预防近视程度增加：增加户外活动时间，在光线充足的环境下学习工作，近距离工作保持30～40厘米的距离，不要离太近，连续工作1小时后尽量让眼睛休息10分钟，可以进行眺望远处的功能训练，调节睫状肌。饮食上可以选择优质蛋白，如鱼虾、鸡蛋白、牛奶等，补充必要的维生素，如胡萝卜、苹果等，菠菜、蓝莓等食物中富含大量的微量元素，有利于黄斑功能的发育。研究表明，偏食或高糖分的食物会促进近视的发生和发展，高淀粉饮食 *** 眼底神经系统，导致视力下降，因而在儿童视力发育期间应减少摄入这些食物。

本内容由陕西S中医医院 眼科 副主任医师 韩治华审核

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