“3伏”通常指的是“三伏天”，是中国传统农历中的一个时间概念，出现在夏至后的第三个庚日开始，持续40天，这段时间通常被认为是全年中气温更高、湿度更大的时期，也是一年中最热的时候，三伏天分为初伏、中伏和末伏三个阶段，每个阶段持续10天或11天不等，具体天数取决于夏至后之一个庚日出现的早晚，三伏天期间，人们会采取各种措施来防暑降温，如使用空调、电扇等电器设备，以及调整饮食、穿着等生活习惯，三伏天也是中医养生的重要时期，人们会进行一些特殊的养生活动，如贴敷三伏贴、喝三伏汤等，以增强身体免疫力，预防疾病。
在2021年的日历上,7月11日标志着一年中特殊时刻的开启——入伏，三伏天，这个不隶属于传统二十四节气的杂节气，其确立并非遵循固定的日期规律，历书中的智慧告诉我们：“夏至三庚便数伏”，这简短的话语蕴含着深意——从夏至日算起，当第三个带有“庚”字的日历日出现时，便是入伏的开始，这里的“庚日”，源自古代的“干支纪日法”，它以天干地支的循环来标记日子，而“庚”则是这循环中的一环，每年三伏天的起始日期都各不相同，2021年便是在7月11日迎来了这一炎炎夏日的特别时期。
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