在面对领导分配非职责内工作时,可以采取以下策略来应对：
将每一次额外的任务视为提升自身价值与能力的机会，通过出色完成这些任务，不仅能够展现个人实力，还能赢得同事和领导的认可，即使任务完成不尽如人意，也能从中吸取教训,为未来的挑战积累经验。
对于确实感到吃力或不愿承担的任务，可以尝试与领导进行沟通，表达自己的顾虑和难处，同时提出合理的建议或请求帮助，在沟通时保持专业和尊重的态度,确保双方都能理解彼此的立场。
对于女领导喜欢揽活而自己不干的情况,可以采取以下策略：
认识到女领导的人脉和能力强，为团队带来了更多的机会和发展，作为团队成员，应珍惜这样的机会,并专注于自己的本职工作。
如果对女领导有偏见或抵触情绪，建议尝试从积极的角度看待问题，主动与她建立更好的关系，通过友好和尊重的交流，可以增进彼此的理解和信任,从而营造更加和谐的工作氛围。
无论面对何种类型的领导，保持专业和积极的态度都是至关重要的，通过不断提升自己的能力和价值,无论在何种环境下都能找到属于自己的发展机会。
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