张掖地区因其高海拔和干燥的气候，为游客带来了独特的挑战，为了确保您的旅行体验和健康，请根据以下建议准备您的行装：
羽绒服是您不可或缺的保暖利器，张掖早晚及山区的低温环境，要求您必须备上一件保暖性能出色的羽绒服，以抵御寒风的侵袭。
内部的温暖同样重要，选择一套优质的保暖内衣，可以有效地锁住体温，防止因温差而导致的身体不适。
白天的张掖，气温相对温暖，一件轻便的外套将是您理想的伴侣，让您在需要时能够轻松地增减衣物。
对于腿部的保护，一条厚实的保暖裤是必不可少的，它能够有效地隔绝冷空气，让您的双腿在旅途中保持温暖。
考虑到张掖地形的多样性，一双舒适的运动鞋或登山鞋将是您足部的更佳守护者，它们不仅能够提供足够的支撑，还能防止您在行走过程中滑倒。
别忘了头部的保暖，一顶帽子可以有效地减少体温的流失，同时防止因风寒引起的头痛，而一双手套则能保护您的双手，免受寒冷的侵袭。
自驾 *** 程规划及建议
若您计划从包头出发，自驾游览青海湖、茶卡盐湖、祁连、张掖等地，以下行程规划或许能为您提供一些参考：
首日从包头出发，沿京藏高速或包茂高速，前往银川，途中可顺道游览沙湖，体验西北的独特风情，夜宿银川。
次日，从银川出发，前往西部影视城及西夏王陵，感受西北的历史文化，之后可在当地品尝美味的羊杂碎，体验地道的西北美食。
第三天，驱车前往兰州、西宁，途中可欣赏到壮丽的自然风光，抵达后，游览东关 *** 大寺，夜宿西宁。
第四天，开始青海湖的环湖之旅，途经塔尔寺、拉脊山、日月山等景点，最后抵达黑马河，欣赏湖畔的美景。
接下来的几天，您将沿着环湖西路前往茶卡盐湖、祁连县、张掖等地，途中将经过大冬树垭口、卓尔山、祁连草原等壮丽景点，请根据个人兴趣和体力状况，适时调整行程。
从张掖出发，经过武威、景泰等地，返回中卫或银川、包头，整个行程中，请确保车辆安全，注意路况变化，享受自驾的乐趣。
仅为一种可能的行程规划建议，具体行程可根据个人喜好和实际情况进行调整，祝您在自驾游中收获满满的回忆和美好的体验！