踏上从繁华的上海到神秘 *** 的旅程，每一步都充满了对未知的探索和对自然的敬畏。
进藏交通攻略
1、火车之旅：
从上海站出发，乘坐每日一班的Z164次列车，晚上20:02分启程，穿越漫长的夜与晨曦，第三天18:46分将带你抵达 *** 的 *** ，虽然旅程长达46小时44分钟，但沿途的风景绝对能弥补时间带来的疲惫，软卧票价为1262.5元，硬卧为793.5元，硬座则只需402.5元。
2、空中之旅：
虽然上海至 *** 没有直接的航班，但你可以选择搭乘从上海虹桥国际机场出发的航班，在经过转机后，也能快速抵达 *** 贡嘎机场，由于机票价格时常变动，建议通过各类购票软件进行比对，寻找最合适的航班和价格。
进藏旅游准备
一、物品准备：
1、衣物： *** 的日夜温差大，务必准备足够的保暖衣物如外套、羽绒服和冲锋衣。
2、防晒： *** 的紫外线强烈，别忘了带上50++防晒霜、墨镜和太阳伞等防晒装备。
二、药品准备：
初到高原，身体可能需要一些时间来适应，因此携带一些常备药品如感冒药、抗高反药物、肠胃药及头晕药等是明智之举。
三、证件准备：
身份证和边防证是必不可少的，若有教师证、军官证或学生证等可能享受门票优惠的证件，也请一并带上。
独自旅行者的进藏指南
如果你选择独自进藏，以下建议或许能为你提供帮助：
1、规划先行：确定旅行时间、预算以及感兴趣的景点。
2、查阅资料：查阅游记、攻略或地图，初步规划行程和路线。
3、详细计划：根据初步规划，详细了解景点的开放时间、旅游时长以及住宿地点等。
4、寻找同伴或寻求帮助：在社交平台或旅游论坛上发布行程信息，寻找志同道合的旅行伙伴或获取他人的建议。
5、健康与安全：对于有严重贫血、高血压、心脑血管疾病的朋友，建议不要盲目进藏，感冒时也应避免进藏旅行，以免引发高原疾病。
6、享受旅程：无论你是跟团还是自由行，都请保持一个良好的心态，享受这次不一样的体验，在进藏前，可以考虑服用一些红景天来增强自身的抵抗力。
愿你的 *** 之旅充满美好与惊喜！无论你选择何种方式进藏，都希望你能从中获得一次难忘的体验。