体能，是运动员身体素质的综合体现，具体包括以下几个方面：
心血管耐力，这是心、肺、血管协同工作，为正在工作的肌肉输送含氧血液，进行能量代谢的能力。
肌肉的强度与耐力，前者代表全力对抗阻力的能力，后者则是肌肉长时间重复收缩而不易疲劳的能力。
柔韧性的运用，指的是肌肉在全范围动作中展现的灵活性。
还有敏捷性的技巧，这涉及到大小肌肉群的操作协调性，决定了动作的迅速与准确。
力量并非仅指绝对的肌肉力量，它有时也代表着力与距离、时间的乘积关系。
平衡性的掌控同样重要，在运动中，保持身体平衡的能力是体能的重要一环。
而体智能则包含智能、体能与人能三个维度，智能是激发潜能与灵活思维的体现；体能指身体适应运动与健康的能力；人能则涉及品德修养与社会适应力。
何为智能体育？
智能体育，是一个将体育运动数据化、 *** 化的新概念，以骑行爱好者的例子来说，通过使用骑行APP、码表、心率带、踏频功率计等设备，可以全面记录骑行过程中的各项运动数据，这样的可数据化的运动即可视为智能体育的实践。
当前，智能体育正逐渐成为热门话题，全国智能体育大赛由体育总会主办，尽管线下比赛尚不常见，但线上比赛已由众多民间及商业机构推动开展，如“微信运动”等平台即提供了智能体育的简单体验，用户可在线比拼步数，争夺封面展示等荣誉。
不仅如此，各大互联网平台如 *** 、微博、支付宝等都设有运动页面，响应国家推动体育与互联网深度融合的号召，鼓励全民运动，专业运动APP也纷纷举办线上竞赛活动，如完成一定运动里程即可获得 *** 勋章或现金奖励，以此激励更多人参与运动，可以说，在互联网时代，每个人都能成为自己生活里的运动员。
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