怎样炒铁棍山药又嫩又好吃?

6个月前 (12-29 00:21)阅读2回复0
海上森林一只猫
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楼主
怎样炒铁棍山药又嫩又好吃?

原料:铁棍山药、红辣椒、青椒、大蒜头、醋、油、盐、鸡精、蚝油。

做法步骤:

第1步、准备好两根山药

第2步、山药去掉外皮,切成菱形片,青红辣椒也切成大片,大蒜头切成小粒

第3步、山药片清洗干净粘液

第4步、起锅烧水,加一点点醋,下入山药片焯水2分钟,捞出过凉水

第5步、再次放入凉水中加一点点醋浸泡着,以免氧化变色不好看

第6步、起锅烧油

第7步、油七成热时,下入山药片翻炒至软(山药片提前捞出沥干水分)

第8步、下大蒜头和青红辣椒翻炒均匀

第9步、加盐、鸡精和蚝油调味

第10步、起锅装盘

第11步、清清爽爽的一道小菜就好了

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