怎么素炒西兰花?

6个月前 (12-23 20:26)阅读2回复0
kanwenda
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怎么素炒西兰花?

可以这样做。
1.如何素炒西兰花。
2.素炒西兰花其实非常简单,只需要几个简单的步骤即可。
首先要把西兰花洗净切成小块,然后把西兰花放到热锅里面炒,如果你喜欢吃软一些的,可以多炒一会儿,如果喜欢吃脆一些的就炒一会儿就可以了,最后加一点盐和生抽调味就好了。
3.素炒西兰花不仅美味,还富含丰富的营养素,包括维生素、矿物质、纤维素等等,对身体非常有益。
如果你想让素炒西兰花更加健康,不妨加入一些豆腐或者鸡蛋等食材,这不仅可以增加菜品的口感,还可以让它更加营养丰富。

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