月经期间上火时适合食用哪些食物？

经期上火可能会引起口腔溃疡等现象。由于是月经期间，所以生活的话是不能喝冰凉的水和寒性水果的，以防引起痛经等现象。平时可以多吃一些清热降火的水果，比如梨，西红柿等。另外也可以及时补充一些维生素c。绿茶也是一种降火的饮料同时也可以为经期的女性补充一些铁。

儿童上火多是由于身体内热过大引起的，不严重时没有症状，等到能够发现了，水命内热已经在体内聚积到一定的程度。治疗儿童上火可以采用改善生活习惯的 *** ，首先要调节饮食，以清淡为主，多吃清热解毒的食物，如绿豆，百合等。平时不管是否上火，都给孩子多吃水果蔬菜，防止疾病产生。