<p>藕粉是从莲藕中提取出来的纯淀粉，纯度高达99%，里面的一些铁、维生素含量很低，易于消化，对脾胃虚弱的人来说，既易于消化又能补充能量，是养脾胃的更好食物，吃莲藕要注意及时补充一些矿物质和蛋白质，否则可能会造成营养失衡，影响健康，对于美容，没有直接的功效。"
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<p>藕粉是从莲藕中提取出来的纯淀粉，纯度高达99%，里面的一些铁、维生素含量很低，易于消化，对脾胃虚弱的人来说，既易于消化又能补充能量，是养脾胃的更好食物，吃莲藕要注意及时补充一些矿物质和蛋白质，否则可能会造成营养失衡，影响健康，对于美容，没有直接的功效。"