怀孕七个月和八个月能不能出远门？需要注意什么

怀孕七个月和八个月能不能出远门？需要注意什么

准妈妈怀孕8个月左右的时候不适合出远门儿，特别是你说的，开车要两三天，火车要10来个小时，长途跋涉舟车劳顿比较辛苦，会影响准妈妈休息，进而增加意外情况发生的概率。

妊娠晚期准妈妈为什么不适合长途旅行

由于妊娠晚期胎儿不断增大，子宫本身重量比妊娠前增加了20倍，加上胎儿、胎盘和羊水重量，整个子宫的重量有6千克左右。

准妈妈仰卧位时，增大、负重的子宫会压迫腹主动脉和下腔静脉。腹主动脉是孕妈咪体内血液供应的主要血管，一旦受压就会使心脑等组织器官供血不足，进而产生上述综合症状。

所以到了孕晚期，准妈妈稍微走动或站得久一点，都可能会给准妈妈带来疲惫感。并且由于生理变化极大，准妈妈对怀孕环境的适应能力也降低，长时间的舟车劳顿会引起准妈妈的诸多不适，如恶心、呕吐、食欲降低，因此这个时候准妈妈不宜再远行。

外出旅行注意事项

如果准妈妈必须外出，避免不了的话，要注意以下几个方面：

• 注意及时的休息。外出时准妈妈不要拿重物，不要长时间的步行，如果是私家车，要多在服务区休息。
  

• 随身携带充足的食物，比如零食，在饿的时候可以充饥。带上足够的水，及时补充水分。
  

• 长途旅行注意保暖，带上足够的衣物，防止受凉引起感冒。
  

• 外出之前要和自己的产检医生咨询，因为外出很多问题准妈妈自己可能想不到，但是医生可以给专业全面的意见和建议，确保孕期安全。

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