苦瓜炒鸡蛋的做法
配料：2个鸡蛋，1个苦瓜，15克葱末，8克盐，少许鸡精，适量油。
做法:
把鸡蛋敲进碗里，用筷子搅散。
苦瓜洗净纵向半剖开后去肉，切成薄片，姜蒜洗净，切成末备用。
锅中烧开水，将切好的苦瓜放入锅中焯30秒，沥干水分备用。
在锅里放油烧到70%热的时候，把蛋液倒进锅里，在锅里快速搅拌成蓬松的炒鸡蛋，然后放出来。
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苦瓜炒鸡蛋，营养美味两不误，处理得当的苦瓜带着清新的微苦与蛋香完美融合。
10个月前 (08-05 00:58)00
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苦瓜炒鸡蛋的做法介绍了营养丰富的佳肴，通过简单的烹饪技巧展示了家常菜的美味，内容全面、步骤详细指明了一切所需的材料时间以及工作量；正是如此才激发了大家对美食的热爱与追求！
10个月前 (08-05 00:59)00
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苦瓜炒鸡蛋的做法详细描述了如何制作美味的家常菜，通过简单易懂的步骤，读者能够轻松掌握制作方法并享受健康美食的乐趣。#苦中作乐#
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