夏季养生汤煲汤食谱

夏季养生汤煲汤食谱

西红柿蛋花汤。由于西红柿和鸡蛋都是非常营养的食材，能够提供丰富的蛋白质和多种维生素，并且都含有抗氧化物质，能够保护身体健康。

并且这种汤的口感清淡，不会上火，还能够解暑降温。此外，还可以在西红柿中加入些许枸杞子、黄豆芽等食材，增加汤的营养价值。

如果喜爱口感清爽的话，也可以加入些许柠檬汁或者凉拌西红柿，口感更佳清爽。