跳高穿钉鞋怎么样？

跳高穿钉鞋怎么样？

是的，比 *** 强多了，但是跳高鞋的脚后跟有四个钉子可以更好的跳起来，钉子的类型也不一样，所以更好穿专业的跳高鞋。如果没有，可以选择短跑钉鞋。 比 *** 好得多，跳远这样的项目穿长钉，短跑钉鞋更适合100米，200米，400米，800米，所以穿钉鞋有助于跳高。