一天吃10粒杏仁合适吗？
杏仁一天吃10粒。杏仁一天不超过10粒。吃苦杏仁时，一定要在水中浸泡多次，加热煮沸，减少甚至消除有毒物质。同时，一定要去皮、去尖(胚芽)
0
一天吃10粒杏仁合适吗？
杏仁一天吃10粒。杏仁一天不超过10粒。吃苦杏仁时，一定要在水中浸泡多次，加热煮沸，减少甚至消除有毒物质。同时，一定要去皮、去尖(胚芽)