鸠摩智救过谁？
一、 鸠摩智救下杨康 。射雕中，杨康在铁枪庙被黄蓉揭穿他杀死欧阳克的真相。
二、杨康得鸠摩智点化，随后拜师鸠摩智。杨康原本也以为自己必死无疑，哪里想到还能获救。
三、杨康练成易筋十三枪。随即，鸠摩智把毕生所学的易筋经、小无相功、少林七二绝技、火焰刀的心法口诀，全部教给杨康。
令狐冲多少岁学的独孤九剑？
令狐冲21岁学的独孤九剑。
令狐冲是金庸武侠小说《笑傲江湖》中的男主角,华山派大弟子,后成为恒山派掌门.令狐冲由华山派掌门岳不群抚养长大并传授其武功,生性放荡不羁,爽朗豁达,豪迈潇洒,不拘小节,有高度的忠义情节。
主要是风清扬教的，像“破气式”风清扬只教了口诀，剩下的让令狐冲自己悟！令狐冲在思过崖与田伯光比武，令狐冲不敌田伯光，偷学思过崖石壁上得精妙武学(不是独孤九剑)，但门派杂乱走火入魔，后风清扬点化冲，习的独孤九剑。 最终KO田伯光。
当时令狐冲25岁。
令狐冲比岳灵珊大了十岁，《笑傲江湖》里的岳灵珊十八岁，因此，出场的令狐冲已经二十八岁了。令狐冲学会了独孤九剑，当上了恒山派掌门人，学会了《易筋经》，这时的令狐冲应该刚好三十岁
内炼精气神外练筋骨皮出自？
这句口诀出自道家天山派的羲皇太极功。
道家天山派始于南宋光宗赵惇绍熙元年(公元1190年)，至今八百年。天山派功法以“丹鼎派”内功为基础，讲求“内养心神，外练身形，以外补内，内外兼修，形神合一”，达到“内练精气神 外练筋骨皮”的效果。
羲皇太极功，为羲皇修真养生系列的核心功法之一。专门针对全身的各个关节和筋骨皮进行锻炼。针对性强，简单易行，可快速提高人身各大关节的柔韧程度，从而使肢体更灵活、更柔软、更协调和更强健，是进一步修习太极拳、形意拳、八卦掌、易筋精、六合采气功等功法的基础功法。
羲皇修真养生功法，于2017年被评为为“甘肃省非物质文化遗产”。