去西藏旅游需要随身携带的物品：洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜，所以要准备帐篷、睡袋、防潮垫等卧具；必须带羽绒服，去西藏防晒墨镜必须得备1副，这个可是任何一个人自驾去西藏都必须要准备的，一个人去西藏旅行需要准备的东西 如果你想一个人去西藏旅行，最应该准备的东西就是安全，我们都知道西藏那边的空气以及海拔高度是比较高的，去西藏旅游一定要随身带上抗高反药物，带上一些热量比较高的食物。
一个人摩旅西藏要做什么准备?
我们都知道西藏那边的空气以及海拔高度是比较高的，首先我们是需要安全。
首先要带好个人的有效身份证件，出发前做一个，全身的健康体检，看是否适合，到高原旅游，主要是为了预防去一些景区的高原反应。出发前，多做一些身体锻鍊，调整一下饮食结构，也可以带一些预防高反的药品。
手持转经筒，口诵金刚经，以虔诚朝拜圣域，祈福西藏。为了更好的畅想这唐蕃古道，罗列几行以供参考。提前准备 来藏前半月停止有氧运动，前三天不要洗头，三餐按时吃，降低适应高反的难度。
自己一个人骑行西藏，是非常有挑战性的。因为一个人没有人帮助，可能会迷路。因此在进入西藏时，一定要给自己规划一条精确的道路。并且准备好一张图纸。这样在自己做错的时候也能准确的找到正确的方向。
准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。 去西藏旅游需要随身携带的物品： 洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜，做好防晒措施。 准备羊毛衫、保暖内衣等，冬季气温比较低，更要注意防寒抗冻。
雨具（最好是冲锋衣、冲锋裤）；饮用水、食物（每天至少一顿饭）；很有可能要露营，所以要准备帐篷、睡袋、防潮垫等卧具；照明用具（最好是头灯）；再就是现金。
想一个人去西藏旅行,这时候需要准备些什么?
必须带羽绒服，比如去纳木错、珠峰等地。去西藏防晒墨镜必须得备1副，鸭舌帽1顶（也是为了防晒）。
首先就是准备药物，这个可是任何一个人自驾去西藏都必须要准备的，尤其是抗高反的药，比如说红景天和高原安，一个是预防高反，一个是治疗高反。
一个人去西藏旅行需要准备的东西 如果你想一个人去西藏旅行，最应该准备的东西就是安全，所以一切有关安全的东西都得带上。我们都知道西藏那边的空气以及海拔高度是比较高的，首先我们是需要安全。
想一个人去西藏旅行,你知道这时候需要准备些什么吗?
去西藏旅游一定要随身带上抗高反药物，以免产生高原反应。可以带一些红景天，布洛芬缓释胶囊，西洋参含片什么的缓解高原反应，另外最好带一些维生素，因为西藏的水果非常贵。水杯、润唇膏、口罩。
要准备好合适的衣服，多准备几双袜子以及长袖的衬衫，还有一些徒步的旅游鞋，也提前准备好加厚的羽绒服以及加厚的帽子，准备好食物，带上一些热量比较高的食物，再准备一些合适的生活用品，还有个人证件以及药品。
进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。
去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。
一个人去拉萨玩跟团好还是自由行好
一般情况下，建议跟团旅游，或者自由行跟团。如果预算充足，想体验一下goonroadtrip的感觉，也可以选择在goonroadtrip拼车，也是非常不错的选择。你要根据自己的综合情况来选择。
建议选择跟团旅游。西藏游玩跟团比较好，自由行吃、住、行、游、购、娱，所有事情全由自己搞定，操作起来比较繁琐，跟团游旅行社预先安排好的行程模式，参团也可根据自己的爱好来选择行程路线。
去西藏旅游，其实无论是跟团游还是自由行，都有好和不好，只能自己看适合哪种。