马杳苋杳仁痩肉汤 怎么 *** 呢 ？

将马齿苋摘去根，清水洗净，焯水后浸 泡4小时备用；猪瘦肉洗净，切块；杏 仁、板蓝根洗净。

将以上质料放入锅内，加适量清水，大 火煮沸后，改小火煲2小时，板蓝根取出 丟弃，用盐调味即可食用。