第一集：十六岁的烦恼
小学生张菁菁的青春期来得真早，她只有十六岁，却已经开始烦恼自己的身材和恋爱。与此同时，她的母亲刘妈妈正在更年期的困扰中，情绪波动大，时而焦躁不安，时而无精打摘。张菁菁和妈妈之间的关系开始出现裂痕。最终，母女俩通过交流，慢慢理解对方的烦恼，重新建立了信赖和亲昵关系。
第二集：争吵不断的家庭
高中生小泽的青春期带来了更多自由，但也有了更多的负担和压力。他期看得到父母的支持和理解，但是父母对他要求很高，不答应他沉迷于游戏和社交媒体中。他们经常为此争吵，导致家庭氛围紧张。而小泽的母亲则正处于更年期的中后期，她情绪时而高涨，时而低落，更是无法理解儿子的处境。最终小泽和父母共同解决问题，母子间也逐渐化解了矛盾。
第三集：同龄人见证成长
大学生刘琳的青春期和更年期母亲的问题让她有些无所适从。但她很庆幸有一群可靠的同龄人和好友，其中包括了一个性格沉静的男孩，一个爱运动的健美爱好者，还有一个活泼好动的女生。和他们在一起，她能释放压力，也能从他们身上学到很多。在他们的扶助下，刘琳慢慢成长起来，也明白了母亲所碰到的困境。
第四集：三代同堂的抉择
年过花甲的奶奶、更年期的妈妈和即将迈进青春期的女儿住在一个屋檐下，他们的生活轨迹交叉而又各自独立。女儿很纳闷她们老人家为什么有那么多烦恼，而她自己则期待着未来的成长和发展。面对女儿的问题，妈妈和奶奶纷纷给出了自己的意见和看法。在三代人的交流中，女儿也逐渐明白了人生的抉择和抉择。
第五集：妈妈的重生
经历了青春期和更年期的磨难，刘妈妈在六十岁出头时重新找回了生活的动力和 *** 。她追求自己感兴致的事业，参与各种活动和社交圈子，并和同年龄人结交好友。她的女儿和丈夫也支持她的决定，和她一起度过了人生的新时期。青春期和更年期的问题，让她从一个被动的状态走向了积极的人生轨迹，重新获得了生活的自信。
0