为什么会出现耳胀？
乘坐飞机时，特别是在起飞和降落时，会出现耳胀的现象。这是由于舱内的气压变化引起的。当飞机升高时，舱内气压会逐渐降低，而外部空气压力则会越来越大，这会导致耳垂和内部耳道的气压失衡，从而引起耳胀。
如果你的喉咙或鼻子有感染，或者你的鼻子阻塞，就可能会更容易发生耳胀。此外，长时间低头看手机或其他电子设备，也会使气压失衡，从而引起耳胀。
如何用支付宝缓解耳胀？
支付宝提供了一个名为“耳朵保健”的功能，可以在乘坐飞机时缓解耳胀。打开支付宝APP，选择“健康”界面，点击“耳朵保健”进入该功能。
在使用前，先给自己测量一下耳膜压力，以便知道是否存在耳胀现象。此外，耳朵保健还提供了舒缓耳部不适的音频和视觉体验，让你在飞行中放松身心，缓解耳朵不适。
如果耳胀感较严重，建议减少飞机升降时的饮食和饮水，避免吞咽和咀嚼，以免加重症状。同时，运用均衡饮食、适度运动等方式增强耳部免疫力，预防耳部不适。
总结
乘坐飞机时，耳胀是一种常见的不适感。它主要由于舱内外气压失衡引起，而支付宝的“耳朵保健”功能可以提供音频和视觉体验，缓解症状。此外，注意饮食和健康生活方式，还可以预防耳部不适。
0