龟苓膏是一种传统的中药食品，以龟板、石灰、龟甲等药材熬制而成，具有滋阴清热、清火解毒的功效。虽然名字中带有“龟”，但实际上龟苓膏里面并不含有真正的乌龟。
传统的龟苓膏中的“龟”实际上指的是龟板，而非活体的乌龟。龟板是指乌龟的背甲和腹甲，经过加工研磨后用于制作药品。与此不同的是，乌龟肉和龟苓膏中所使用的药材是不同的物质。
另外，在一些疑惑的论坛中也有传言称，有些龟苓膏中混有乌龟“身体的其他部分”，比如脖子、嘴巴等。但是这些说法并没有得到科学的证实，也没有任何实际依据。
值得注意的是，龟苓膏是以龟板、石灰等为原材料熬制而成，其中龟板的来源是合法的养殖或法律认可的渠道。因此，大部分市面上的龟苓膏都是安全的，不会添加乌龟等非法或有害物质。
总的来说，龟苓膏里面并不含有真正的乌龟，也没有添加任何非法或有害物质。因此，食用龟苓膏是安全可靠的。
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