心墙是指人们在面临感情创伤、痛苦、失落等负面情感时，为了自我庇护而在心里筑起的一道屏障。那道屏障能够是一种心理防御机造，也能够是一种自我庇护的体例。有些人可能会在遭遇创伤后，通过将感情封锁在心里深处来制止遭到进一步的危险。而有些人则会选择将感情转移，通过工做、娱乐、运动等体例来逃避负面情感。
然而，心墙也有其负面影响。它可能会障碍人们与别人成立深条理的感情联络，使人们变得孤单、焦虑、抑郁。当人们在面临感情创伤时，虽然庇护本身是需要的，但也需要恰当地表达感情、承受帮忙和撑持，从而促进感情的愈合和自我生长。
因而，领会本身的心墙，掌握调理心墙的办法，才气让本身更好空中对感情创伤，成立更安康、不变的感情关系。
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