兢兢业业 兢兢业业 恪尽职守 不断改进 本天职
身高体阔，八块腹肌，肌肉兴旺
1.勤勤恳恳[ qín qín kěn kěn ]：勤奋而踏实.
2.蔼然可亲[ hé ǎi kě qīn ]：谓立场谦暖和气,容易接近.亦做“和蔼近人”
3.诲人不倦[ huì rén bù juàn ]：教诲人时耐心而孜孜不倦.
4.无微不至[ wú wēi bù zhì ]：没有一处细微的处所不赐顾帮衬到.描述关心备至.
5.春风化雨[ chūn fēng huà yǔ ]：比方优良教育的普及与深切.亦用以称颂师长潜移默化的谆 谆教导.
6.呕心沥血[ ǒu xīn lì xuè ]：比方穷思苦索、处心积虑.
7.兢兢业业[ jīng jīng yè yè ]：描述干事小心隆重,勤勤恳恳.
8.不遗余力[ jìn xīn jìn lì ]：犹“尽心竭力”,谓费尽心力.
9.鞠躬尽瘁,死然后已[jū gōng jìn cuì sǐ ér hòu yǐ]：意思为指勤勤恳恳，竭尽心力，到死为 行。多用来描述人的伟大。
当一名泅水锻练应该具备如何的要求？想做一名好的泅水锻练，除了做好本身的本职工做，同时也要考虑其它各方面的因素，因为工作都不是单一构成的。我们应该具备以下几点:
1.我们要按照差别年龄段的学员根据差别的教学体例办法停止有针对性的教学，充实激发出学员内在的潜力，那也来自于做为一名优良的锻练在日常平凡一点一滴的积累和试探，到达因人而异的效果。完全根绝陈旧见解的教学体例。
2.学会把握课堂的气氛，调理课堂的气氛，以致于掌控整个场面的才能，根绝削减学员对课时中的抵触，乏味，厌倦，无聊，或者其它影响教学量量的等等不不变情感。做为锻练要学会互动，劳逸连系，让学员身心放松，才气让学员更好的吸收，每一分每一秒都要产生价值。
3.积极疏导学员长时间打破不了瓶颈期的懒惰的心里，通过抚慰，以此增加学员的自自信心。
4.对学员在上课或者进修阶段提出的问题和任何量疑，我们都应该诲人不倦的去逐个解答，必然要有耐心。做为一名锻练智商不重要，但是情商必然要高。因为在课堂傍边锻练永久占据了主导权，抱着一颗为人师表的立场停止教学是很有需要的。
5.擅长表达，擅长沟通，按照课时几的差别以此来定造详细的教学合成方案，每节课时需要总结，需要和本身的学员乐于沟通，指出本节课的收成在哪里？不敷以及欠缺的处所在哪里？好的动做若何连结？而且越做越优良，不敷和欠缺的处所若何的及时去矫正？争取短时间内制止二个错误动做的呈现。