心理安康日:测一测你的抑郁分数是几吧

6天前 (03-21 20:18)阅读1回复0
kanwenda
kanwenda
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值199730
  • 级别管理员
  • 主题39946
  • 回复0
楼主

有一个问题是如许提出的:全世界的每一小我都有抑郁吗?我的谜底能否定的!

全世界的每一小我都是有焦虑的,因为人一生下来就产生了别离焦虑,但抑郁是没有生成的。

抑郁是因为一次次的焦虑累积而成的。

每一次人体产生的焦虑情感没有得到合理的释放息争决,人的焦虑感就会越来越强,那时候人体味产生自我庇护功用,消极对抗,任其开展。此时就会产生抑郁情感。

一小我有焦虑纷歧定有抑郁,但一小我有抑郁必定有焦虑。所以,焦虑是抑郁的需要但不敷够前提!

抑郁的症状有:情感低落、思维迟缓、语言动做削减和痴钝。

抑郁爆发的次要形式有轻型抑郁症、无神经病性症状抑郁症、有神经病性抑郁症、复发性抑郁症。

心理安康日:则一则你的抑郁分数是几吧

1.我觉得闷闷不乐、情感消沉:()

2.我觉得一天之中早晨更好:()

3.我一阵阵哭出来或者想哭:()

4.我晚上睡眠欠好:()

5.我食得跟通俗一样多:()

6.我与异性接触时和以往一样感应愉快:()

7.我觉察我的体重鄙人降:()

8.我有便秘的苦恼:()

9.我心跳比日常平凡快:()

10.我无缘无故地感应疲惫:()

11.我的思维跟通俗一样清晰:()

12.我对将来抱有期看:()

13.我觉得经常做的工作并没困难:()

14.我觉得不安而平静不下来:()

15.我比通俗随便生气冲动:()

16.我觉得做出决定是随便的:()

17.我觉得本身是个有用的人,有人需要我:()

18.我的生活过得很有意思:()

19.我认为假设我死了他人会生活的更好些:()

20.通俗感兴致的事我仍然照样感兴致:()

总共20道题,从每道题的A、B、C、D中选出合适你的谜底。假设要晓得本身的抑郁分数是几?能够把你的谜底留下,我给你算出来。

0
回帖

心理安康日:测一测你的抑郁分数是几吧 期待您的回复!

取消
载入表情清单……
载入颜色清单……
插入网络图片

取消确定

图片上传中
编辑器信息
提示信息