修心摄生: 十种睡法老得快(转载)

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东乐
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  修心摄生: 十种睡法老得快:①戴胸罩睡;②睡前饱餐;③枕头过高;④枕动手睡;⑤蒙头睡觉;⑥相对而睡(吸对方唤出的废气);⑦露肩而睡(易生病);⑧贮存睡眠(睡过多);⑨透收睡眠(彻夜再补眠);⑩饮醒睡觉

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